Stress adé: Wie Faszienarbeit innere Anspannung abbauen kann
In unserer schnelllebigen Welt ist Stress zu einem täglichen Begleiter für viele geworden. Die gute Nachricht ist, dass es Methoden gibt, diesen Stress gezielt abzubauen – und Faszienarbeit spielt dabei eine bedeutende Rolle. Faszien, das sind die feinen Gewebenetze, die sich durch unseren gesamten Körper ziehen. Sie verbinden Muskeln, Organe und das Skelett. Doch wusstest […]
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