Faszienrolle aus Holz im Test: Lohnt es sich? (+ richtig anwenden)

Unser Alltag ist oft durch zu wenig oder einseitige Bewegung geprägt und unangenehme Schmerzen und Verspannungen gehören leider dazu. Mit einer Faszienrolle aus Holz kannst du dich gezielt selbst massieren und deine Verspannungen lösen. Holz ist von Natur aus ein eher hartes Material und durch Gewichtsverlagerung kannst du den Druck beim Faszientraining an deine Anforderungen […]

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